-

Adı iddialı, faydaları saymakla bitmeyecek kadar çok: Her gün bir cennet hurması yiyen vücudundaki değişime inanamıyor! İşte cennet hurmasının faydaları

Son derece faydalı meyvelerden biri olan cennet hurması, sağlık açısından çok yararlı görülüyor. Peki cennet hurmasının faydaları nelerdir, neye iyi gelir? İşte cennet hurmasının faydaları…

mask

Sağlık açısından oldukça gerekli olan meyve takviyesi yaz ve kış aylarında birbirinden farklı meyveler ile beslenme listelerine eklenebiliyor. Bu nedenle taze meyve tüketimi her mevsim çok büyük önem taşıyor. Bu mevsimin meyvelerinden biri olan cennet hurması da faydalı sayılan meyveler arasında yer alıyor. Özellikle Akdeniz bölgesi civarında yetişen bir ağaç türünün meyvesi olan cennet hurması, vücut için pek çok fayda sağladığı için uzmanların düzenli tüketilmesi gereken meyveler listesinde de bulunuyor.

Sadece Akdeniz bölgesinde Adana ve Antalya yörelerinde yetişmeyen cennet hurması, aynı zamanda Trabzon ve çevresinde de yetişen meyveler arasında yer alıyor. Rengi turuncu veyahut sarı olabilen cennet hurması, vücut için yarar sağlayan pek çok vitamin ve minerali aynı anda içeriyor. Vücudun pek çok sistemini destekleyen cennet hurmasını düzenli tüketmek kadar dengeli tüketmek de gerekiyor. Peki cennet hurmasının faydaları nelerdir, neye iyi gelir? İşte cennet hurmasının faydaları…

Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...

2/3
CENNET HURMASI BİRÇOK MİNERAL İÇERİYOR mask

CENNET HURMASI BİRÇOK MİNERAL İÇERİYOR

İçerisinde bol miktarda A ve C vitamini bulunduran cennet hurması, aynı zamanda karbonhidrat da içeriyor. Potasyum, kalsiyum ve fosfor bakımından son derece zengin olan cennet hurmasının içerisinde bolca lif de yer alıyor. Bu nedenle bağışıklık artmasını sağlayan cennet hurması, özellikle enfeksiyon hastalıklarına karşı vücudun kalkan oluşturmasını kolaylaştırıyor. Kalp damar hastalıklarına neden olan serbest radikaller ile de savaşan cennet hurmasının yüksek tansiyonu ve kolesterolü düşürücü etkisi olduğu gibi kan değerlerini iyileştirici etkisinin olduğunu da gösteren pek çok araştırma bulunuyor.

Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...

3/3
CENNET HURMASINDA BOLCA OMEGA-3 BULUNUYOR mask

CENNET HURMASINDA BOLCA OMEGA-3 BULUNUYOR

Lifli yapısı sayesinde bağırsak florasını dengeleyen cennet hurması, aynı zamanda sindirimi kolaylaştıran ve pek çok mide sorununa iyi gelen meyveler arasında da yer alıyor. Safra kesesi problemleri için tedavi edici etkisi olduğu bilinen cennet hurmasının kabızlık sorununa iyi geldiğine ilişkin de pek çok bilimsel araştırma bulunuyor. Aynı zamanda bitkisel yağ asidi olan omega-3 bakımından en zengin meyvelerden biri olan cennet hurması, hafıza ve beyinsel işlevlere de fayda sağlıyor.

08 Tem 2023 - 16:58 - Sağlık --- Okunma

Son bir ayda medyabar.com sitesinde 11.541.218 gösterim gerçekleşti.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Medyabar Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Medyabar hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Medyabar editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Medyabar değil haberi geçen ajanstır.