- G:

Burun akıntısını etkili bir şekilde nasıl durdurursunuz? Gerçekten işe yarayan 4 yol

Akıntılı burnunuzu nasıl hızla durdurabileceğinizi öğrenin! Uzman görüşleri ve pratik tavsiyeler ile akıntılı burnunuzu kontrol altına alın.

Merve Topal
Merve Topal Tüm Haberleri

Burun Akıntısı Neden olur?

Birçok insan için akıntılı burun, soğuk algınlığı ve alerjik reaksiyonlar gibi sebeplerden dolayı yaygın bir rahatsızlıktır. Hatta itfaiye hortumu gibi akan bir burun adeta hayatı çileye dönüştürüyor. Peki  bu konudaki uzman görüşleri akıntılı burnun ardındaki asıl nedenleri için ne diyor? Hayatı zindan eden burun akıntıları nasıl giderilir?

Soğuk Hava ve Viral Enfeksiyonlar

Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde görevli Dr. Zara Patel, viral enfeksiyonların ve özellikle ilkbahar ve sonbahar aylarında yaşanan alerjik reaksiyonların akıntılı buruna neden olabileceğini belirtiyor.

Bilinmeyen Sağlık Sorunları

Vazomotor rinit, burnun sürekli akmasına neden olan bir sağlık sorunudur ve bu durum, vücudun sinir sistemlerinin dengesiz çalışmasından kaynaklanmaktadır. Dr. Patel, bu durumun özellikle soğuk hava ve sıcaklık değişikliklerinde daha belirgin olduğunu söylüyor.

İşte Burun Akıntısı İçin Çözüm Önerileri

Akıntılı bir burnun tedavisi, nedenine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ancak bazı genel tavsiyeler herkes için geçerlidir.

  • Buhar Tedavisi

Buharlı bir duş almak veya su buharını solumak, sinüslerin açılmasına yardımcı olabilir. Buhar, nemin artmasını sağlar ve bu da sinüs tıkanıklığını hafifletebilir.

  • Reçetesiz İlaçlar

Burun spreyleri veya tıkanıklığı giderici ilaçlar kullanmak da etkili olabilir. Ancak uzun süreli kullanımlarda bu tür ilaçların yan etkileri olabileceği unutulmamalıdır.

  • Neti Pot Kullanımı

Neti pot, tuzlu su solüsyonu ile burun içerisindeki mukusu temizlemeye yardımcı olur. Ancak kullanırken dikkatli olunmalı ve sadece steril su kullanılmalıdır. Musluk suyu, burnunuzda kalacak ve enfeksiyona neden olabilecek bakteri içerebilir. Bu amaçla yapılmış tuzlu su paketleri eczanelerde satılmaktadır. Ayrıca neti potunuzla gelen tüm talimatları takip etmeniz ve bağışıklık sisteminizi etkileyen herhangi bir durumunuz varsa birini kullanmadan önce doktorunuza danışmanız gerekir.

  • Doğal Çözümler ve Yağlarla Tedavi

Evde doğal çözümler ve esansiyel yağlar da burun tıkanıklığı ve akıntı için oldukça etkili olabilir. Özellikle eukaliptüs ve nane yağları burun tıkanıklığına karşı bilinen etkili çözümlerdir. Birkaç damla esansiyel yağı bir kaba sıcak su ekleyin ve buharını soluyarak burun tıkanıklığınızı rahatlatabilirsiniz. Ancak, esansiyel yağları kullanmadan önce alerjik reaksiyon riskini azaltmak için küçük bir cilt testi yapmanız önerilir.

Ayrıca, zencefil ve zerdeçal gibi anti-enflamatuar özelliklere sahip doğal maddeleri tüketmek, genel sağlık ve bağışıklık sistemi için yararlı olabilir. Bu doğal çözümler, akıntılı burun ve soğuk algınlığı semptomlarına karşı yardımcı olabilir.

Akıntılı burun, birçok kişi için sıkça karşılaşılan bir problem olsa da, bu durumu hafifletmek veya tedavi etmek için çeşitli yöntemler mevcuttur. Ancak en iyi sonuçları almak için uzmana danışmanız tavsiye edilir.

01 Kas 2023 - 09:52 - Sağlık --- Okunma

Mahreç  Merve Topal

Son bir ayda medyabar.com sitesinde 10.526.662 gösterim gerçekleşti.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Medyabar Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Medyabar hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Medyabar editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Medyabar değil haberi geçen ajanstır.