- 24 Oca 2022 - 15:37 G: 24 Oca 2022 - 22:19

Omicron’u evde geçirmenin 8 kuralı: Uzmanından öneriler

Son iki yıldır tüm dünyayı kasıp kavuran koronavirüsün yeni varyantı olan Omicron, giderek ülkemizde yayılmaya devam ediyor. Omicron olan kişiler ise karantina süresi boyunca evde bazı kurallara uymak zorunda kalıyor. Hızlı bulaş özelliği ile birçok kişiyi korkutan Omicron’u evde geçirmenin 8 kuralını sizler için haberimizde derledik.

MEDYABAR.COM:

Vücut direncimizin güçlü olması için sağlıklı beslenme ve düzenli uyku çok önemlidir. Yaşınıza ve kilonuza uygun sağlıklı beslenin ve bol sıvı tüketin. Yediklerinizi çeşitlendirin, bol meyve ve sebzeye mutlaka yer verin. Tuzu ve şekeri azaltın, yağın fazlasından kaçının, bol su için. Sigara ve alkolden uzak durun. Bol bol uyuyun ve istirahat edin.

24 Oca 2022 - 15:37 Sakarya- Sağlık

medyabar.com son bir ayda 3.900.084 kez ziyaret edildi.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Medyabar Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Medyabar hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Medyabar editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Medyabar değil haberi geçen ajanstır.