Haftada 3 gün birer saat yürüyün

Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı Sağlık Hizmetleri Şube Müdürlüğü'nün, ‘Herkes İçin Sağlık' projesi kapsamında düzenlemiş olduğu konferanslar devam ediyor.

Büyükşehir Belediyesi'nin düzenlediği konferansta konuşan Prof. Dr. Ramazan Akdemir, kalp sağlığını korumak için hafta 3 gün birer saat yürüyüş yapılması gerektiğini söyledi. Akdemir, bilinçsiz yapılan sporun da kalp rahatsızlıklarına neden olduğunu söyledi.


Proje kapsamında, 'Ansızın Gelen Kalp Nedenli Ölümler' isimli bir konferans düzenlendi. Konferansa konuşmacı olarak, Sakarya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ramazan Akdemir katıldı. AKM Tiyatro Salonu'nda gerçekleştirilen programda konuşan Ramazan Akdemir, önemli mesajlar verdi. İlk olarak kap krizini tanımlayan Akdemir, "Akut semptomların başlamasıyla birlikte 1 saat içerisinde ani bilinç kaybı ile görülen kardiyok nedenli doğal ölümdür" dedi. Kalp krizinin belirtilerini de sıralayan Ramazan Akdemir, "Göğüs ağrısı, ansızın bayılma, ağır terleme, sırta kadar vuran ağrı, göğsün orta bölgesinde görülen sıkıştırma kalp krizinin belirtileridir. Bu belirtileri olanlar derhal hastaneye başvurmalı ya da 112'yi aramalıdır. Ayrıca şunu da belirtmeliyim ki, eğer normalden daha çabuk yoruluyorsanız yine bir Kardiyolog'a başvurun" dedi.

Bilinçsizce yapılan sporun da kalp rahatsızlıklarına neden olduğunu belirten Ramazan Akdemir, "Bazen televizyonlarda sporcuların kalp krizi sonrası hayatlarını kaybettiklerini görüyorsunuz. Bilinçsizce yapılan sporda kalp rahatsızlıklarına neden olur. Örneğin sahalarda hiçbir ön hazırlık olmadan spor yapılıyor. Bunlar doğru spor yapma yöntemleri değil. Kalp sağlığı açısından, biz, yürüyüş yapmayı daha fazla öneriyoruz.

Haftada 3 gün birer saat yürüyüş yapmak kalp sağlığı açısında önemli" diye konuştu. Ramazan Akdemir, grafiklerle kalp nedenli ölümlerin detaylarını anlattı. Programın sonunda, Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal İşler Daire Başkanı Davut Yüce, Prof. Dr. Ramazan Akdemir'e çiçek takdim ederek verdiği bilgilerden dolayı teşekkür etti.

05 Eki 2011 - 16:32 - Yaşam --- Okunma

medyabar.com son bir ayda 3.354.312 kez ziyaret edildi.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Medyabar Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Medyabar hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Medyabar editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Medyabar değil haberi geçen ajanstır.




Anket Koronavirüs aşısı olacak mısınız?