Kış mevsiminde “Cilt sağlığı”

Özel İnci Göz Hastanesi Cildiye ve Dermatoloji uzmanı Dr. Melih Koruyucu Kış mevsiminde cilt sağlığımız hakkında bilgi verdi Ve bilinmesi gerekenleri anlattı.

Haber albümü için resme tıklayın

Cildimiz her an dış etkenlerle irtibat halindedir. Bu sebepledir ki fiziksel olaylar cildinizi ciddi oranda etkiler. Kışın soğuk kuru ve kirli havası ile birlikte nem rüzgâr ve Asit yağmurlarına gerekli önlemleri almak gerekir. Melatonin hormonları kapalı ve güneşsiz ortamları fazlasıyla sever böylelikle de bazı deri hastalıkları harekete geçer. Soğuklarla birlikte de kendinden fazlaca söz ettirir.

Özel İnci Göz Hastanesi Cildiye ve Dermatoloji uzmanı Dr. Melih Koruyucu dolaşım problemlerinin tetiklediği cilt hastalıklarının da kış aylarında daha çok görüldüğünü ifade ederek bazı egzama türlerinin de fazlaca tespit edildiğini belirtti.

Uz. Dr. Melih Koruyucu Cilt hastalıklarında strese bağlı olarak gözle görülür bir artış mevcuttur diyerek alınması gereken önlemleri şöyle sıraladı:

Öncelikli olarak soğuk hava şartlarından korunmalıyız. Cilt kuruluğunı kozmetiklerle engellemeliyiz. Sobalı klimalı ve kapalı yerlerde kalındığında nemlendiricileri kullanmalıyız.

Ayrıca nem oranının azaldığı soğuk kış günlerinde bol su içerek derimizin nem oranını ve esnekliğini sağlamalıyız. Bol su içerek vücudumuzdan çok sayıda toksin atılır. Günde en az 2 litre su içerek hücreleri temizleyip dolgunlaştırmak mümkündür. Buda cildimizin parlak diri ve genç kalmasına fırsat vermeliyiz..

Özel İnci Göz Hastanesi Cildiye ve Dermatoloji uzmanı Dr. Melih Koruyucu: '' kış aylarında mevsiminde yetişen meyve ve sebzeleri bolca tüketerek C vitamini içeriği sayesinde cildimizin diri ve genç kalmasını sağlarken tüm vücudumuz içinde doğal bir antioksidan işlevi gören bu beslenme düzenini asla ihmal etmemek gerekir'' ifadeleri kullandı.

25 Kasım 2019 - Sağlık --- Okunma

medyabar.com son bir ayda 2.860.130 kez ziyaret edildi.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Medyabar Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Medyabar hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.