Regl Ağrıları Ne Zaman Başlar?

Gerek adet dönemlerinin kendisinde gerekse bu dönemin öncesi ve sonrasında kadınların zorluk yaşadığı birçok sıkıntı bulunmakta. Bu sıkıntıların en büyüğü ise hepimizin tahmin edebileceği gibi, regl ağrıları ve sancılarıdır. Kadınlar bu dönemde en çok, adet ağrısını ne geçirir, regl ağrıları ne zaman başlar ya da regl ağrıları ne zaman biter gibi konuları araştırıyor.

Gerek adet dönemlerinin kendisinde gerekse bu dönemin öncesi ve sonrasında kadınların zorluk yaşadığı birçok sıkıntı bulunmakta. Bu sıkıntıların en büyüğü ise hepimizin tahmin edebileceği gibi, regl ağrıları ve sancılarıdır. Kadınlar bu dönemde en çok, adet ağrısını ne geçirir, regl ağrıları ne zaman başlar ya da regl ağrıları ne zaman biter gibi konuları araştırıyor.

Regl ağrısı nasıl geçer sorusunun yanıtını sizlerle paylaşmadan önce, adet sancılarının habercisi olan belirtilere bir göz atalım.

Regl Sancısının Belirtileri Nelerdir?

Regl sancısının belirtileri, aslında regl döneminin belirtileridir. Birçok kadın tıpkı regl periyodunda olduğu gibi, bu periyoda girmeden önce de bazı rahatsızlıklar hissedebilir. Bunlardan en yaygın görüleni hiç şüphesiz vücutta oluşan şişkinlik hissiyatıdır.

Adet dönemi başlamadan birkaç gün önce kasık bölgesinde, karın bölgesinde ya da göğüslerde şişkinlik oluşabilir. Bazı kadınlarda bu şişkinlik hissiyatı, bahsi geçen tüm bu bölgelerde meydana gelebilir.

Adet döneminden en az bir hafta önce, kişilerde çeşitli duygu durumu değişiklikleri, sebepsiz yere öfkelenmeler, aşırı stres gibi değişikler gözlemlenebilir. Hatta bu değişiklikler çoğu kadında depresyon ya da ağlama krizlerine bile yol açabilmektedir.

Regl döneminin 1- 2 gün öncesinde ise çeşitli bölgelerde ağrılar baş gösterebilir. Özellikle bel, kasık ve karın bölgesinde meydana gelen bu ağrılar, kanama başladıktan sonra şiddetini artırabilir.

Çoğu kadın sadece ağrı çekmekle kalmaz bunun yanı sıra sancılanma ya da kramp gibi durumları da ağrı ile yaşar.

Adet kanaması başlangıcına birkaç gün kala mide bulantısı yaşayan kadınların sayısı da oldukça fazladır. Bunun sebebi ise, ağrı nedeniyle mide kaslarının fazla kasılması olarak yorumlanabilir.

Regl periyoduna giren bir kadın tüm bunların yanında baş dönmesi de yaşayabilir. Bu belirtiler, genellikle ağır bir regl dönemi yaşayan kadınların deneyimledikleri rahatsızlıklardır. Semptomların, kişiden kişiye farklılık gösterebileceğinin altını çizelim.

Tüm bu ağrılı süreci minimuma indirmek için uyulması gereken birtakım öneriler bulunmakta. Bunların başında regl ağrısına iyi gelen yiyecekler ve içecekleri tüketmek yer alıyor. Çünkü düzgün beslenemeyen bir vücut, sadece regl döneminde değil her zaman diğer hastalıkların da hedefinde olacaktır.

Bunlardan bahsedince akıllara direkt olarak adet ağrısını ne geçirir sorusu geliyor. Adet ağrısını geçirmenin tek bir yanıtı olmadığı gibi kesinlik belirten bir yöntemi de yok ne yazık ki. O yüzdendir ki, çoğu yüksek dozda ağrı kesici ilaçlar bile bu duruma bazen tek başına çözüm olamıyor. Öyleyse regl ağrısı nasıl geçer ve her kadında bu ağrıların şiddeti aynı mıdır?

Regl Ağrısı Şiddeti Her Kadında Aynı mı?

Regl ağrısı şiddeti tabi ki her kadında aynı değildir. Sadece bu ağrılar değil, vücudumuzda meydana gelen diğer ağrıların şiddeti de kişiden kişiye farklılık gösterir. Herkesin ağrı eşiği farklı olduğu için, size fazla gelen ağrı, bir başkası için o kadar da yoğun olmayabilir. O yüzden adet ağrılarının şiddetinin herkeste farklı olduğunu söyleyebiliriz.

Regl Hakkında Merak Edilenler

Regl dönemi hakkında hem kadınların hem de erkeklerin merak ettiği birçok konu vardır. Bunlardan ilki reglin ilk olarak kaç yaşında başlaması gerektiğidir. Regl, ilk olarak ergenlik dönemine girmiş kızlarda görülmeye başlar. Başlangıç için kesin bir yaş verilememekle birlikte 12 ila 16 yaş aralığı şeklinde olduğunu belirtebiliriz. Bu yaş dilimlerinden önce ya da sonra da ilk adet dönemine girenler bulunmaktadır.

Peki, bir kadın en fazla kaç yaşına kadar adet görür? Yani doğurganlığın sona erdiği yaş kaçtır? Bu soru için de kesin bir yaş belirtmek doğru olmaz çünkü her kadın aynı yaşta doğurganlığının sonuna gelmiyor. Ama genel olarak çoğu kadının adet devrinin kapanması 45-55 yaş aralıkları içerisindedir. Tabi her konuda olabileceği gibi bu konuda da istisnalar mevcut.

Artık adet görmeyen (halk arasında adetten kesilmek de denir) bir kadında ne gibi değişikliler meydana geliyor? Öncelikle artık adet olmayan kadınlar, doğurganlıklarını yitirdikleri bir menopoz dönemine giriyor. Menopoz dönemine girmeden önce, vücut bu döneme dair birkaç belirtiyi önceden kadınlara veriyor. Buna aslında bir nevi hazırlık evresi de diyebiliriz.

Bunun yanı sıra 30’lu yaşlardan itibaren erken menopoza giren kadınlar da vardır.

Uzun Süredir Adet Görmemek

Menopoza girmediği halde, birkaç aydan fazla regl kanaması olmayan kadınlar mutlaka bir kadın doğum uzmanına başvurmalıdır. Bu durum ciddi rahatsızlıkların habercisi olabileceği gibi, stresten, düzen değişikliğinden ya da küçük kistlerden dolayı da meydana gelebilir. O yüzden özellikle 35 yaşından sonra mutlaka her 3 ayda bir kadın doğum uzmanlarına muayene olmak gerek. Böylece yaşanabilecek olumsuz durumların önünü alabilmemiz daha kolay olur.

Ayrıca regl öncesinde ve regl sonrasında sağlığımıza, özellikle de hijyenimize çok dikkat etmeliyiz. Aksi takdirde birçok olumsuz durum yaşayabilir ya da regl dönemini daha ağır bir şekilde geçirebiliriz.

Regl hakkında, regl ağrısına iyi gelen yiyecekler hakkında ya da sağlığa dair aklınıza takılan ne varsa, bunların hepsinin yanıtını dogalsaglik.com sitesinde bulabilirsiniz.

19 Şub 2021 - 09:45 - Sağlık --- Okunma

medyabar.com son bir ayda 3.127.575 kez ziyaret edildi.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Medyabar Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Medyabar hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Medyabar editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Medyabar değil haberi geçen ajanstır.




Anket Aşı karşıtlarına soruyoruz? Neden aşı olmak istemiyorsunuz?