Demir eksikliği ve zeka

Demir çok önemli bir mineral olup organizmada birçok önemli işlevi vardır. Demir eksikliğine bağlı kansızlık ülkemizde de sık rastlanan bir sorundur. Özellikle çocuklarda ve hamilelerde hastalık ve ölümle sonuçlanabilen durumlara yol açabilmektedir. Dünya genelinde demir eksikliğine bağlı kansızlık okul öncesi çocukların yaklaşık yarısında, gebe kadınlarda % 40 saptanmaktadır. Bu sıklıklarla ağır bir halk sağlığı sorunu olarak tanımlanmaktadır. 

Gebeler ve çocuklarda bu kadar sık olmasında hızlı büyümeye bağlı olarak hayatın bu dönemlerinde demire ihtiyacın artması önemli rol oynamaktadır. Beslenmenin kalitesi ve enfeksiyon hastalıklarının sıklığı da anemi gelişiminde önemli faktörlerdir. 

Demir eksikliği anemisi gelişmekte olan ülkelerde özellikle 1 yaş altı çocukları etkilemektedir. Bu çocuklarda beyin, iç organlar, kas ve kemikler hızla hacim olarak büyümekte, hareket kabiliyeti artmakta ve davranışlar gelişmektedir. 

Bilimsel çalışmalar göstermiştir ki, hayatın ilk yıllarında demir eksikliğine bağlı kansızlık yaşayan çocuklar , tedavi olsalar dahi, hayatlarının iler dönemlerinde demir eksikliği yaşamayanlara göre zihinsel, psikolojik ve gelişimsel  becerilerde geride kalmaktadırlar. Bu gerilik günlük yaşantımızda fark edilecek kadar belirgin olmayabilir. Ancak hayatın ilk 2 yılında doğru beslenme ve demir içeren takviye alarak demir eksikliğine bağlı kansızlık yaşamalarına engel olarak çocuklarımızın sonuç zeka puanlarını % 10 arttırmamız mümkündür. Başka hiçbir mineral ya da vitamin desteği, balık yağı vb ile bu sonucu almak garantilenemez. 

Bu kadar önemli ve dramatik bir cümlenin akılda kalmasının çok önemli olduğu düşüncesiyle bugünkü yazımı sonlandırmak istiyorum. 

Demir ihtiyacı, demirden zengin beslenme, anne sütü ve mama ile demir alımı, demir eksikliğinin gelişim ve davranış üzerine etkileri, demir eksikliğini önleme yaklaşımları ve takviyesi ile ilgili yazmaya devam edeceğim.

Sağlıklı günlerde görüşmek üzere….

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Dr. Zeynep Öz - Mesaj Gönder --- Okunma


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Medyabar Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Medyabar hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Medyabar editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Medyabar değil haberi geçen ajanstır.

01

Fsdfasdgdfbhsgtyhtnjgs - medyabar editorlerine demek ki çok lazım .yazarlarına da az kafaları çalışır belki. okuma yazmayı yeni öğrenen gibi, haber yapmazsınız

Yanıtla . 4Beğen . 2Beğenme 04 Şubat 09:56


Anket Covid-19 vakalarının arttığı Sakarya'da sizce ne yapılmalı!