'''Bebeğimize yemek tattırmaya başlasak mı? Acaba...

Bebeğinizin diyetini altı aylık olana dek anne sütü, eğer bu yetersizse formül mama oluşturmalıdır. Bir yaşı doldurana kadar, tercihan 2 yaş bitene kadar anne sütü alımına devam edilmesi uygundur, ancak 6. Aydan itibaren anne sütü doğru ve yeterli ek besinlerle mutlaka desteklenmelidir.

Anne sütü veya formül mama alamayan bebekler için ise farklı besinler çocuk hekimi tarafından önerilebilir. Bebeğin ihtiyacına uygun vitamin ve mineral desteği de eklenir.

Bebeklere tuz ve şekeri olabildiğince geç öğretmek isteriz. Dolayısıyla bizim yediğimiz yemekler veya salatalar hatta meyvelerin dahi, diline sürmek şeklinde dahi olsa bebeklere tattırılması, bebeğin kendi gelişimine uygun ek besinleri almasına engel olabilir. Bazı bebeklerin damak tadı o kadar hassastır ki bir kez tuzlu, tatlı, ekşi lezzeti öğrendiğinde kendi gelişimine uygun hazırlanacak yemekler çok yavan gelir ve almak istemeyebilir. Bu durum da ne yazık ki sağlıklı bir ek besin alma sürecine engel olur.

Altıncı aydan sonra her bebek ek gıda almaya hazırdır. Ek gıdaya başlanması altı aydan sonraya geciktirilmemelidir. Altıncı aydan sonra bebeğin ek gıdaları kabul etmesi zorlaşır. Denenecek farklı tat ve kıvamlar bebekte ısırma ve çiğneme becerisini artırır.Bu aydan sonra çinko ve demir ihtiyacı artar, desteklenmesi önemli hale gelir.

Ek besinlere 6. aydan önce başlanması ise anne sütünün yararını azaltır, proteinlerin günlük toplam enerjiye olan katkısını sınırlar, bu da büyüme hızını kötü etkileyebilir.

Çoğu bebek doğumdan itibaren ağzına verilenleri kabul eder, ancak bebeğin besini kabul etmesi bizim o besini vermemizin doğru olduğu veya bebeğin bedeninin o besini almaya ve sindirmeye hazır olduğu anlamına gelmez.

Bebekler için biz hekimlerin önerdiği ek besin başlama önerilerinin zamanlamasında, bebeğin besini kabul etmesinden çok daha önemli olan; barsak gelişimi ve sindirim enzimlerinin o gıdaları vücuda yararlı hale getirebilecek ve zararlı yan ürünlerden koruyabilecek düzeye gelmiş, böbreklerin de ek besin yükünü kaldırabilecek kadar gelişmiş olmasıdır.

İlk 6 aylık bebeğin mide-barsak sistemi anne sütü ve adapte formüller dışında, ek gıdaları sindirebilecek olgunlukta değildir. Sindirim sisteminde koruyucu mekanizma tam gelişmemiştir. Nişasta ve yağların emilimi için gerekli enzimler yetersiz salgılanırlar.

Erken ek gıda böbreklerin katı yükünü, sodyum ve ürenin serum düzeylerini arttırır, kan yoğunluğunda artışa ve sıvı kaybına yol açar.

Erken ek gıda başlanması barsaklar henüz yabancı proteinleri filtre edecek kadar gelişmemiş olduğu için alerjik hastalıklara, özellikle de besin alerjilerine yol açabilir. Gluten (buğday proteini) hassasiyeti, inek sütü ve soya proteinine duyarlı barsak sıklığı artabilir, çölyakhastalığı daha erken yaşlarda ortaya çıkabilir.

Erken ek gıda verilmesinin ileri yaşlarda şişmanlık eğilimini arttırdığını gösteren çalışmalar da vardır.

Özetle; önemli olan bebeklerin ek gıdaları erken alması değil, vücudun, sindirim ve boşaltım organlarının gelişimlerine uygun en ideal zamanın seçilmesidir.

Bebek beslemesinde o bebeğin büyümesi, gelişimi, ailenin sosyokültürel yapısı, ailenin tercih ve hassasiyetlerini birlikte ele alarak en ideal koşulları sağlamak konusunda doktorunuzun tecrübesine güvenmek en doğrusudur.

Sağlıklı günler dilerim…

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Dr. Zeynep Öz - Mesaj Gönder

# çocuk, YOL

göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Medyabar Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Medyabar hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Medyabar editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Medyabar değil haberi geçen ajanstır.

02

Canan Duman - Zeynep hanım BLW ile ilgili düşünceleriniz nedir?

Devlette Mesut hocanın kontrolünde başladık, şuan iyi besleniyor bebeğimiz. Acaba bebeğe bi zararı olur mu ?

Yanıtla . 1Beğen . 0Beğenme 03 Nisan 20:34
03

Zeynep Öz - @Canan Duman 02 nolu yoruma cevabı: BLW yönteminin artıları ve eksileri var Canan hanım isterseniz telefondan ulaşın anlatayım size

Yanıtla . 1Beğen . 0Beğenme 04 Nisan 14:09


Anket Sakaryaspor'un yeni Teknik Direktörü İlker Pülen başarılı olabilirmi?