Faydaları kendisinden büyük!

İşte faydaları;

*Diyet yapanlar için ideal bir meyve olma özelliği taşır.
*Kan şekerinin yavaş bir şekilde yükselmesini sağlayan lifler aynı şekilde düşüşü de yavaşlattığından ani acıkma krizlerini önler.
*Hem düşük kalorili olması hem de tok tutması açısından kilo verme sürecinde etkilidir.
*Antioksidan etkilere sahip flavonoidler sayesinde hücre hasarını önleyerek kalp hastalıklarına karşı etkin bir koruma sağlar.
*Lifli bir meyve olmasından dolayı sindirim sistemi sorunu çekenler tarafından tüketidiğinde bağırsak faaliyetlerini düzenlemeye yardımcı olur.
*Düzenli tüketildiğinde kabızlığa çare olur.
*Meyveleri suda pişirilip demlendikten sonra şekerle içilirse, ishal ve dizanteri hastalıklarına iyi gelir.
*Yaprağının kaynatılıp içilmesi şeker hastalığına iyi gelir.
*Çekirdeğinde idrar artırıcı özellik bulunduğu için böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesinde faydalıdır.
*Böbreklerde oluşan kum ve taşlarının dökülmesine yardım eder.
*Kandolaşımını düzenler.
*Sinirleri güçlendirir.
*Mide hastalıklarında faydalıdır.

- Medyabar, Kadın bölümünde yayınlandı
https://medyabar.com/haber/2761607/faydalari-kendisinden-buyuk